Existen varias teorías sobre la función de los sueños:
1. Proceso emocional:
Algunos científicos postulan que los sueños ayudan a procesar sentimientos y emociones, con el fin de conocerse a si mismo
2. Consolidación de la memoria:
Otro planteamiento dice que los sueños desempeñan un papel en la consolidación de la memoria, ayudando a guardar y organizar las informaciones experimentadas durante el día.
3. Creatividad:
Los sueños a menudo contienen elementos creativos e inesperados, lo que ha sido constatado por innumerables ejemplos a través de la historia. Además, fomentan la creatividad y la solución de problemas al mostrar en el mismo sueño nuevas perspectivas.
4.Procesamiento de información inconsciente:
Desde el psicoanálisis, los sueños son una ventana al inconsciente, permitiendo explorar deseos, temores y conflictos internos que están ausentes durante la vigilia.
En resumen, los sueños cumplen diversas funciones, aportando una increíble fuente al desarrollo personal. Sin embargo, cada persona experimenta sus sueños de manera única y personal. El o la soñante puede revisar su sueño y utilizar el contenido mostrado en cada una de las funciones, en su propio beneficio.
.
*Rosa Anwandter
Director
Centro de Estudios Oníricos de Chile
www.ceoniric.cl
