La primera  es consultar a un especialista, leer buenos libros,   además,   buscar   en la web sitios recomendados.

Los sueños  reflejan  nuestros pensamientos, sentimientos y emociones, presentados en  imágenes aparentemente  sin nexo.

Por tanto, un sueño es analizado, procurando  los sentimientos y emociones de quien sueña.  El analista  solamente utiliza sus herramientas  para analizarlos  y  él  /la soñante  los interpreta. Reiteramos, el sueño le pertenece al individuo y solo él /ella  puede interpretarlo.

Breve  muestra de un  análisis e interpretación

El sueño de Clarissa, mujer, profesional de 45 años:

“Estoy llegando  a una  casa  vacía, la puerta es extraña,  está abierta, entro a un  pasillo largo y angosto, veo  habitaciones a ambos lados del corredor. Me detengo a mirar las piezas  totalmente  desocupadas,   de pronto empieza a soplar un fuerte viento,    parece  una tormenta.    Luego  el viento se convierte en  huracán  e invade   toda la casa,  inundándola  de  escombros y  dejando el recinto totalmente destruido”.  Ese es todo el sueño.

Clarissa,  comparte   sus actuales  circunstancias en la vida despierta:     

“Con    mi marido,   y  mi  madre, habíamos ido a visitar parientes a otra ciudad. Con mi  pareja decidimos ir cada uno en  nuestro  propio  auto. Al regreso, mi esposo   ofreció llevar a mi madre, mientras, yo quise quedarme un tiempo más  con los anfitriones.

En la carretera, un camión embistió el coche de mi marido, lanzándolo a una zanja a orilla del camino. Según testigos, los ocupantes del   vehículo perdieron la vida instantáneamente”.

Análisis e  interpretación

El sueño de Clarissa expresa lo siguiente:

La  casa  desocupada es el  vacío que ella siente, tanto la puerta extraña,  abierta, como  el pasillo largo    y angosto, es porque  aún no sabe cómo  irá a enfrentar    esta nueva etapa de su vida,  pues la vislumbra   larga y estrecha,   ya que      todavía está en estado de shock. 

El  ventarrón      grafica sus fuertes  emociones,    semejantes  a  una tempestad. La casa     invadida por escombros y viento  huracanado, es la representación  de su tristeza, y  desazón  al ver su vida   destruida,  hecha escombros como si hubiese  presenciado    un  devastador huracán.

Clarissa, sonrió por primera vez, después del accidente,  agradeció el análisis profesional y comentó  su propia interpretación:  “Ahora que lo  comprendí, el  sueño  mostró, como en una película, todo el torbellino de sentimientos y emociones que  he estado experimentando estas últimas semanas”. 

Rosa Anwandter, analista junguiana, autora de los libros “Los sueños el espejo del alma”, El poder mágico   de los sueños”, “El lenguaje de la noche”, junto al Dr. Stanley Krippner, “Sueños en la noche del tiempo”. Directora del Centro de Estudios Oníricos de Chile www.ceoniric.cl